Иллюзии эффективности: что мешает нам работать продуктивно
Время изучения: 5 минут
В вечной гонке за «максимумом» мы часто отказываемся от действительно важных категорий (таких как сон и отдых). Что еще неверно кажется нам «второстепенным» для качественной работы? Разбираем в материале.
Взять дополнительную работу
Начинающие предприниматели часто берут гораздо больше заказов, чем они в состоянии выполнить. Принцип «меньше, но лучше» избавит вас от угрызений совести по поводу нехватки времени или недостаточного качества. Выделяйте ключевые направления и сосредотачивайте усилия по мере их важности. В некоторых случаях придется научиться говорить «нет» - желание заработать не должно становиться над личностной целостностью.
Утвердить многозадачность
Новый тренд, который исповедуют многие блогеры-предприниматели, совсем не так полезен, как кажется. Постоянное переключение фокуса отрицательно сказывается на внимании и мешает сосредоточиться на конкретной задаче. Отсюда – посредственный анализ и неэффективные решения.
Забыть про сон
При поиске дополнительных ресурсов может возникнуть ложное заблуждение о том, что драгоценные часы сна можно заменить работой. Вопреки легендам о «великих людях» и магии 4-х часов сна, научные исследования доказывают, что полноценный сон (8-9 часов) значительно улучшает концентрацию и продуктивность, активизирует потенциал нейронных связей.
Заполнить все поля в расписании
Наряду с совещаниями, звонками, встречами с клиентами, каждому бизнесмену стоит оставить место для развития креативных идей и решения внесистемных проблем. Время, свободное от внешних раздражителей, принесет новые продукты и сервисы. К тому же, длительная сверхконцентрация может отрицательно сказаться на общем самочувствии и отношении с коллегами.
Вывод
Чтобы все успевать и при этом не доводить себя до ментального и физического истощения:
- Начните концентрироваться на главных задачах.
- Не пренебрегайте сном.
- Оставляйте свободное время для нестандартных решений,
- Взвешенно рассчитывайте свои силы.
- Научитесь говорить «нет», когда это действительно необходимо.
Вы – ваше главное направление,
Команда платформы «Конструкториум»